C’est inhérent à la personnalité de la femme d’avoir quelques complexes, surtout dans cette société d’image et d’apparence. C’est difficile d’avoir un regard objectif sur soi en face d’un miroir, sans prétendre être trop grosse, trop molle, pas assez grande…Voici de bons conseils qui aident à apprivoiser son corps et à rationaliser.
La comparaison avec les filles des papiers glacés
Les médias semblent perdre pied entre formes trop généreuses et maigreur. Les nutritionnistes accusent les visuels de la rondeur proche de l’obésité. Les femmes quant à eux sont tiraillées dans la contemplation corporelle. Certaines souhaitent gagner en masse musculaire. D’autres ne peuvent pas s’empêcher d’acheter un produit présenté par des filles au corps parfait et cela engendre un coup de pression chez elles : la recherche de la « ligne » . Comme s’il n’y en avait qu’un seul alors que chaque femme est unique. C’est là qu’accepter son corps est un défi !
Les projets contre la pression latente
Les diktats de la beauté et la retouche photo qui les accompagnent sont avancés un peu partout : à l’arrêt du métro, sur les abris de bus, à la télévision… la femme symbole de la « beauté parfaite » ou plutôt de la « ligne marketing »… Tout cela a transformé la vision des femmes sur leur propre corps. La comparaison devient persistante à la vue d’un idéal photoshopé. Heureusement, il existe des projets qui soutiennent l’importance de dévoiler la réalité du corps, afin d’aider les femmes à accepter son corps sans qu’elles doivent s’astreindre à un régime drastique, à l’exemple du projet Illusions of the body, Real women, real bodies ou encore Herself.
Conseils pour se défaire de la « ligne marketing »
Faire des achats compulsifs chez une enseigne spécialisée en vente produit pour maigrir ou faire la quête de la « ligne marketing » empêche les femmes de vivre et de voir devant son miroir qu’une personne étrangère et non une personne à aimer. C’est pourquoi la femme devra d’abord arrêter de se plaindre de son corps de se comparer aux autres. Il ne faut pas se dénigrer devant les autres, au contraire il faut apprendre à aimer son corps et ne laisser apparaître un soupçon de mal-être.
Les concours de mensurations personnels empêchent aussi les femmes de s’accepter telles qu’elles sont. Il faut donc arrêter de se peser tous les jours et se pomponner à la place. Sans parler de remise en forme et amincissement, de sport, prendre soin de son corps c’est aussi avoir un rituel féminin. Enfin pour faire le plein d’appréciation de son apparence, un bon relooking ne fait que du plaisir. Il ne faut pas hésiter de s’offrir une journée shopping avec ses copines et de remplir son armoire de nouveaux vêtements.
Avec ces conseils de bon sens, il ne sera plus question de se regarder telle une personne étrangère, mais plutôt comme une personne aimée, physiquement qu’intellectuellement. Bref ! Pour se sentir bien dans son corps, il ne faut pas faire seulement des critiques vindicatives sur soi ou faire des achats compulsifs de crèmes anticellulite, il faut plutôt se raisonner d’abord et renforcer son amour pour soi.